לוחמים ומרזים: תוכנית חדשה של צה"ל אוספת חיילים לוחמים בעלי עודף משקל העוברים תוכנית אימונים מוגברת, תפריט דיאטה דל קלוריות, לצד הרצאות אורח חיים בריא, תזונה נכונה ושילוב אימוני כושר גם בבית. התוצאה: מרביתם השילו עשרות קילוגרמים ממשקלם, ושומרים על המשקל עד היום.
צפו: כך נראה פרויקט הדיאטה של צה"ל
צילום : דובר צה"ל עריכה : יותם קצור
קידום אורח חיים בריא ללוחמים
"פרויקט האריות", זו תוכנית ראשונה מסוגה של חטיבת כפיר, שמטרתה להקנות אורח חיים בריא ללוחמים. מכל פלוגה נבחרים עשרה חיילים בעלי סיכום ה-BMI (מדד משקל מחולק בגובה בריבוע) הגבוה ביותר.
הפרויקט החל לפני כשלוש שנים ועד כה נחל הצלחה מסחררת. חיילים משילים בין 10-20 ק"ג ממשקלם במהלך ההכשרה וזוכים לכלים איתם הם יכולים להמשיך את התהליך גם לאחר מכן. בנקודת הפתיחה של הפרויקט, חיילים רבים שהתקשו לרוץ קילומטר אחד מצליחים לסיים את הכשרת הלוחם ולרוץ 10 ק"מ כעניין שבשגרה.
"אנחנו מראים לחניכים שאנחנו לא מוותרים על אף חייל", מספר סגן מתן פורטל, מפקדם של החיילים, "הם עוברים אימונים מעבר לתוכנית האימונים הרגילה, אנחנו מקפידים איתם על תזונה נכונה וכושר, ושומרים על הבריאות. התוכנית מעלה להם את רמת המסוגלות, ומראה להם שכאן מתחיל הניצחון".
